go on

20 czy nawet 40 km to nie koniec świata... samochodem to odpowiednio pół godziny i godzinka jak Kamiru wróći z wojaży, to go podpytaj ile on przez rok jeździł na zajęcia do klubu z jednego końca Krakowa na drugi - o ile dobrze pamiętam to właśnie coś koło godziny w jedną stronę wiesz, dla chcącego...

Wymierzyłem i różnicy nie ma,problem polega na tym że w lewej ręce jest biceps wysunięty i widać go bardziej jeżeli patrzy na niego 2 osoba(wiecie chyba o co mi chodzi ;P) a prawy jest mniej wysunięty no i ten mięsień przy łokciu też mnie zastanawia ps.jak on się nazywa ? Na przyszłość bym chciał wiedzieć

jaką ankiete ?;p sory nowy jestem :D ten plan co podałeś sluso1993 on bedzie dobry ??? stosujesz go ? daje dobre efekty ?

mowil ze nigdy go nie boli raczej zadnej wady kregoslupa nie ma tylko jak widac na zdjeciach on ma wklesla klate w sesie po srodku ma taka dziure

Nebido nie znam osoby co by go używała do naszych celów,ciężko dostać na czarnym rynku i długość działania tego testo czyli kilkanaście tygodni powoduje że po wbiciu większej ilosci nie wiadomo jak się szczyty beda rozchodziły itd.Kolejna sprawa jesli nebido podniesiemy testa duuuzo w górę jak na innych środkach to moze byc problem bo mina 3 [...]

Tak z ciekawosci pytanie. Walczyl on moze z ktoryms z Gracie? Nie wiem czy dobrze kojaze ale chyba go widzialem walczacego z Renzo. Ale moge sie mylic.

podstawa to rece a jezeli chodzi o kopniecia na ulicy to frontkick,kolana i moze okrezne. a co do lowkicka na ulicy to w czym on pomoze(nie liczac low kicka na kolano)?jezeli chodzi o bol to sie go nie czuje na ulicy.ale podobno sie ciezko oddycha jak sie lowkicka dostanie-to prawda?

szczerzę to jeśli masz byc przekopany na ulicy to zrobi to i niższy koleś z twojej wagi... Mógłbyś wyjść z kolesiem na przeciw i go pokonać na ringu ale na ulicy on cie może pokonać... element zaskoczenia wyskoczy cepiarz uderzy cie od tyłu ty jesteś przez chwile bez radny przewali cie na glebę i kopie i po wszystkim... trzeba dostać żeby to [...]

mojemu kumplowi.. też mówili że baran i nie zda matury...ale on im pokazał i zdał...............................giertych go docenił

zgadzam się ,do więzienia raczej nie pójde tym bardziej ,że to on ma mnie zaatakować a ja się tylko chce bronić i mam w du.ie ,że go zabije ważne ,że ja będe żył

To nie tak, on mnie zachecal itd :D ale zapytalem go ile trzebaby trenowac zeby nauczyc sie brnic itd w razie ewentualnosci. A gosc byl spoko i nie bajerowal mnie tylko powiedzial to co mysli.

[...] ze ma staz nastoletni? czyt. np dwunastoletni na ten przyklad? faaaajnie to gosc obeznany pewnie jak ma taki wielki, nastoletni staz, tylko zastanawiam sie nad tym, dlaczego on pisze na sfd... ja sie nie uwazam za zadnego super obeznanego koksa ktory wie doslownie wszystko. tylko przynajmniej ja obserwuje, siebie, znajomych, wiedze czerpie [...]

a ja myśle że nic poważnego mu nie bedzie (skad wiecie jak to bierze itp?)ALE ZA TO WAM BEDZIE - CIŚNIENIE WAS ROZSADZI : TAK ZAZDROŚCICIE !! HEEHEH - a najlepsze jest to ze większość z was nawe jakby walneła te 50 omek nie miała by 49 w bic. hhehe_w każdym poście jak sie okazuje że ktoś wiekszy od was to odrazu od koksów go wyzywają - jakie to on [...]

no ale na propie nie zrobi wikeszej masy a do jakiegos dobrego enana niema dojscia jego dil ma tylko jakis wy***any srodek o ktorym 1 raz slyszalem jakas wy***ka i ma jeszcze z axio labs ale to ja aktualnie biore i nie polecam jeszcze ze on moze go miac za 170 zl ...

nigdy nie bedziecie tacy jak On. Trenowalem z nim troche, widzialem co potrafi, tez z poczatku uwazalem go za zarozumialca, watpilem w jego umiejetnosci, heh ale na macie zmienilem zdanie szacunek

wywalić bicek o kolano? wydaje mi sie ze lepiej on na mnie działa niż uginanie ramion ze sztangą własnie. co do drążka to lece tym planem na zwiększenie maksymalnej ilości powtórzeń i wole go jednak robić w luźniejsze dni (nie jestem tak zmęczony), niż w ramach normalnego treningu

dzieki za odp co do 1 to czekam az ktos jeszcze sie wypowie (chodzi zeby gore cwiczyc splitem na mase a nogi po prostu w wiekszej liczbie powt.) i prosze jeszcze o jakies alternatywy do przysiadow ze sztanga wszelakich bo ich nie moge robic !! pas nic nie da...on nie stabilizuje kregoslupa. ciezar dziala pionowo w dol i wykrzywia go na boki [...]

MojeImie gdybyś poćwiczył Lafay'em to by ci się odechciało jednej ręki: ), mi się wydaje ze plany z Lafay'a są lepsze niż twój w dzienniku. Ten twój ostatni plan dla każdego Lafayow'ca to był by pestka he he, tobie on zajmie godzinę a ja bym go pyknął w 10 minut, a dlaczego dzięki treningowi Lafay'a. I w końcu przestań krytykować Lafay'a;)

MojeImie gdybyś poćwiczył Lafay'em to by ci się odechciało jednej ręki: ), mi się wydaje ze plany z Lafay'a są lepsze niż twój w dzienniku. Ten twój ostatni plan dla każdego Lafayow'ca to był by pestka he he, tobie on zajmie godzinę a ja bym go pyknął w 10 minut, a dlaczego dzięki treningowi Lafay'a. I w końcu przestań krytykować Lafay'a;) [...]

Myślałem , że ktoś z forum może bedzie posiadał takową wiedze w tym temacie dlatego pisze Wiedzy takiej moze nie mam , ale z natury jestem bardzo ostrozny , nieufny, tchórzliwy? Rozsadny hvj z nazwa. Odnosnie Twojego tematu to mógłbym go porównac do gry w rosyjska ruletke.Moze nie do konca w takim extermalnym wydaniu jak w Wietnamie sie zabawiali [...]